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Texte Libre
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journée relâche
(01/05/2008
publié dans : humeur
)
aujourd'hui jour de fête familiale, encore..et buffet et dessert et..mac *o ce soir. Aie aie mais pas de culpabilité et on repart dans les rails dès demain! -
suite j chaipu
(30/04/2008
publié dans : humeur
)
après quelques jours de silence suite du programme. J'ai repris quelques grammes après une fête de famille et les ai reperdus ce matin. Dur de s'y remettre après un écart alors que c'est facile de rester stricte une fois dedans. Demian encore fêtre de famille, buffet froid, j'adore ça, ... -
J9
(23/04/2008
publié dans : humeur
)
aujourd'hui je suis contente de manger à nouveau sérieux avec de la viande et un gratin courgettes tomates à midi, et ce soir ce sera du poisson et des choux de bruxelles. Toujours zen dans ma tête, je vois mon but. -
J7- J8
(22/04/2008
publié dans : humeur
)
pas beaucoup de temps car surboookée, mais toujours à fond dedans! Mon zom a fait le repas hier soir et je n'avais rien pévu--alors mangé les bouchées à la reine..gloups pas de perte ce matin, forcément. Aujourd'hui rebelotte, midi très léger en prévision de ce soir où nous avons ... -
J6
(20/04/2008
publié dans : humeur
)
Ce matin je n'en croyais pas mes yeux! malgré les quelques pâtes de midi la barre de chocolat et le pain du soir, j'ai encore perdcu 600g! il va falloir que je me fasse une courbe de poids ça vaut le coup! Je me sens moins enrobée autour du visage, et autour de la taille, cette ... -
j 5
(19/04/2008
publié dans : humeur
)
Yess! moins deux kilos! plus zen mais fatiguée un peu flagada même. -
jour 4
(18/04/2008
publié dans : humeur
)
Journée speed, mais gérée top classe, c'est dingue comme la motivation fait baguette magique! Dire que ça fait 13 ans que je veux maigrir..cette fois c'est la bonne! hugh j'ai dit! -
une journée type
(18/04/2008
publié dans : détails menus
)
Matin: une tranche de pain complet maison fait dans ma MAP (machine à pain) avec The café obligatoire- midi aujourd'hui c'était steacks hâchés light et légumes du congèle,..30 min pour faire le repas et d'autre goinfres à la maison..à qui j'ai fait du riz en plus. soir une purée de ... -
on continue!
(17/04/2008
publié dans : humeur
)
Jour trois, la volonté s'affirme, je me méfie tout de même à la chute du soufflé.. J'ai très envie de poisson, et remarque que les aliments ont un goût plus prononcé. Depuis mardi , je tâche de manger surtout légumes et protéines, en m'accordant deux tranches de pain complet comme ... -
bonjour!
(16/04/2008
publié dans : edito
)
Pourquoi un blog? ..et pourquoi pas en fait..? Je l'ai appelé déclic c'est bien ça. Le déclic de faire vraiment ce qu'il faut pour perdre les 15 kilos en trop qui me mangent. et j'ai après un an et demi sur un forum, enfin eu ce fameux déclic. J'y ai travaillé sur moi en y étant en ...
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